Fit werden für die Pedelec-Tour!

Im August bietet der ADFC in Kooperation mit dem Seniorenreferat der Evangelischen Kirche in Kassel erneut ein Fahrtraining für E-Biker-Fahrer*innen an. Anmeldungen sind ab sofort möglich.

Bewegung mit Seniorinnen

Gymnastik im Stehen und Sitzen Ein spezielles, abwechslungsreiches Trainingsprogramm mit Kraft- Gleichgewichts- und Reaktionsübungen zur besseren Bewältigung des Alltags und Vermeidung von Stürzen und sturzbedingten Verletzungen. Teilnahme nach telefonischer Anmeldung bei Frau Leokadia Ulner.

Sport am Nachmittag

Herzliche Einladung zum Sport am Nachmittag: Leokadia Ulner sucht weitere Seniorinnen, die sich fit halten wollen: