Jeden Montag: Bewegung mit Seniorinnen

Jeden Montag: Bewegung mit Seniorinnen

Beim morgigen Familienfest des Stadtteilzentrums Vorderer Westen stellt sich unsere Gruppe Bewegung mit Seniorinnen und zeigt Gymnastikübungen im Stehen und Sitzen.

Ein spezielles, abwechslungsreiches Trainingsprogramm mit Kraft- Gleichgewichts- und Reaktionsübungen zur besseren Bewältigung des Alltags und Vermeidung von Stürzen und sturzbedingten Verletzungen. Teilnahme nach telefonischer Anmeldung bei Frau Leokadia Ulner.

Wann?

Montags ab 14.30 Uhr

Wo?

im Stadtteilzentrum Vorderer Westen, Elfbuchenstraße 3, 34119 Kassel.

Kontakt

Leokadia Ulner
Bewegung mit Seniorinnen